MO

9:45 - 10:30
Rücken & mehr


10:40 - 11:40

Feel Good Yoga







18:30 - 19:15

Rücken & Entspannung






DI


























MI

10:45 - 11:30
Rückentraining







18:15 - 19:00
Core Power


19:40 - 20:45
Präventionskurs

TK Rückentraining Plus vom 24.4.-26.6.2019


DO

9:30 - 10:30
Präventionskurs

TK Rückentraining basic vom 25.4.-27.6.2019









18:30 - 19:15
Cardio & Stretch

19:45 - 20:45
Präventionskurs

TK Rückentraining Basic vom 25.4.-27.6.2019


FR

10:15 - 11:00
Sanftes Faszientraining







18:15-19:45 AOK Kurs "Kraftworkout im Studio"
Kurs vom 26.4.-28.6.2019 Anmeldung bei www.aok.de/nw/kurse